Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per kemasan Kurma Palm Fruit berasal dari negara Tunisia. Kurma Palm Fruit merupakan mutu terbaik dari Tunisia. Sebab itu kerap kita jumpai kurma palm fruit di supermarket terkemuka.
Kurma Palm fruit merupakan salah satu kurma yang sangat laris dan bisa diperoleh di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit berbentuk agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak terang. Kurma palm fruit ini lazim dikemas dijual dengan tangkai di dalam kemasan nya. Bila dimakan kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis sekali
KANDUNGAN NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para spesialis gizi yang melakukan penelitian buah kurma mendapati bahwa buah kurma betul-betul layak untuk menu diet. Mereka menemukan bahwa dalam sebutir kurma mengandung 23 kalori.
Isi untuk tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) tercantum sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga memuat Vit A, Vit.K, Vit B6, B kompleks dan 20 jenis asam amino.
https://youtu.be/5eEB9NbZC1Q
Berikut ialah 17 fakta tentang keistimewaan yang betul-betul luar biasa kalau kita rajin mengkonsumsi kurma:
- Kurma yaitu sumber zat besi yang amat bagus. Besi yakni komponen dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang menentukan kekuatan dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma adalah bagian vital dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengendalikan detak jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma menyimpan kalsium yang merupakan mineral penting dalam pembentukan tulang dan gigi dan diperlukan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls syaraf.
- Kurma memuat Mangan yang dipakai oleh tubuh sebagai unsur pendukung untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma menyimpan Magnesium yang betul-betul penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma mengandung vitamin K dan vitamin B-kompleks yang merupakan piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini membantu tubuh dalam melakukan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K sungguh-sungguh penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma kaya serat yang menolong melindungi selaput lendir usus dengan melindungi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Kurma bermanfaat melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma tercantum anti oksidan yang dikenal sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang dikenal mempunyai anti oksidan yang sangat penting untuk kesehatan mata.
- Kurma ialah sumber zat besi. Besi yaitu bagian dari hemoglobin didalam sel darah merah yang memastikan energi dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma bisa menolong mengontrol detak jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma mengandung Vit.K dan Vit. B komplek yang menolong tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K benar-benar penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma kaya serat yang memproteksi absorpsi kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga menolong melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma berkhasiat melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma berisi antioksidan yang dikenal sebagai tanin. Tanin diketahui bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma yakni sumber vitamin A, yang diketahui mempunyai sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga diperlukan menjaga kulit tetap sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A diketahui menolong melindungi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per dus