Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per dus Kurma Palm Fruit berasal dari negeri Tunisia. Kurma Palm Fruit ialah kwalitas terbaik dari Tunisia. Karena itu kerap kali kita dapati kurma palm fruit di supermarket terkenal.
Kurma Palm fruit adalah salah satu kurma yang sangat disukai dan bisa didapatkan di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit bentuknya agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak terang. Kurma palm fruit ini lazim di packing dibungkus dengan tangkai di dalam kardus nya. Jika digigit kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis sekali
KANDUNGAN NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para ahli nutrisi yang melaksanakan penelitian buah kurma menemukan bahwa buah kurma amat sesuai untuk menu diet. Mereka menyatakan bahwa dalam sebutir kurma mengandung 23 kalori.
Kandungan untuk tiap-tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) berisi sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga menyimpan Vit A, Vit.K, Vit B6, B rumit dan 20 jenis asam amino.
https://youtu.be/6a20hj-u7YI
Berikut merupakan 17 fakta tentang guna yang amat luar biasa jikalau kita rajin mengkonsumsi kurma:
- Kurma ialah sumber zat besi yang amat baik. Besi yakni bagian dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang mempertimbangkan kekuatan dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma yaitu bagian penting dari sel dan cairan tubuh yang menolong memegang detak jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma berisi kalsium yang merupakan mineral penting dalam pembentukan tulang dan gigi dan dibutuhkan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls saraf.
- Kurma tercantum Mangan yang diterapkan oleh tubuh sebagai faktor penunjang untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma tercantum Magnesium yang amat penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma banyak vitamin K dan vitamin B-rumit yang merupakan piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini membantu tubuh dalam melakukan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K sungguh-sungguh penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma banyak serat yang menolong melindungi selaput lendir usus dengan melindungi paparan dan mengikat bahan kimia yang menimbulkan kanker usus besar.
- Kurma berguna melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma berisi anti oksidan yang dikenal sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang dikenal mempunyai anti oksidan yang betul-betul penting untuk kesehatan mata.
- Kurma adalah sumber zat besi. Besi ialah bagian dari hemoglobin didalam sel darah merah yang memutuskan tenaga dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma dapat membantu membatasi denyut jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma berisi Vit.K dan Vit. B komplek yang menolong tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K amat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma mengandung serat yang melindungi absorpsi kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga menolong melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma bermanfaat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma mengandung antioksidan yang diketahui sebagai tanin. Tanin diketahui bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma adalah sumber vitamin A, yang diketahui mempunyai sifat antioksidan dan sungguh-sungguh penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga diperlukan menjaga kulit konsisten sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A diketahui menolong melindungi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per pack