Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per dus Kurma Palm Fruit berasal dari negeri Tunisia. Kurma Palm Fruit ialah kwalitas terbaik dari Tunisia. Karena itu sering kita temui kurma palm fruit di supermarket terkemuka.
Kurma Palm fruit adalah salah satu kurma yang paling laris dan bisa didapatkan di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit berbentuk agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak terang. Kurma palm fruit ini biasa di packing dijual dengan tangkai di dalam box nya. Apabila dikunyah kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis sekali
ISI NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para pakar nutrisi yang mengerjakan penelitian buah kurma mendapati bahwa buah kurma betul-betul sesuai untuk menu diet. Mereka menyatakan bahwa dalam sebutir kurma mengandung 23 kalori.
Kandungan untuk setiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) menyimpan sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga menyimpan Vit A, Vit.K, Vit B6, B kompleks dan 20 ragam asam amino.
https://youtu.be/YkRXUeFace0
Berikut adalah 17 fakta seputar manfaat yang amat luar biasa apabila kita rajin mengkonsumsi kurma:
- Kurma yakni sumber zat besi yang amat bagus. Besi merupakan bagian dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang mempertimbangkan energi dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma merupakan bagian vital dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengontrol denyut jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma mengandung kalsium yang merupakan mineral penting dalam penyusunan tulang dan gigi dan diperlukan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls syaraf.
- Kurma tercantum Mangan yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai elemen pendorong untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma tercantum Magnesium yang betul-betul penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma banyak vitamin K dan vitamin B-rumit yang yakni piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini membantu tubuh dalam melakukan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K sangat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma mengandung serat yang membantu melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menimbulkan kanker usus besar.
- Kurma berguna melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma memuat anti oksidan yang diketahui sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang diketahui mempunyai anti oksidan yang amat penting untuk kesehatan mata.
- Kurma yakni sumber zat besi. Besi adalah bagian dari hemoglobin didalam sel darah merah yang menentukan daya dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma dapat membantu memegang detak jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma berisi Vit.K dan Vit. B komplek yang membantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K betul-betul penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma kaya serat yang memproteksi absorpsi kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga menolong melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma bermanfaat melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma mengandung antioksidan yang dikenal sebagai tanin. Tanin dikenal bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma yaitu sumber vitamin A, yang diketahui mempunyai sifat antioksidan dan amat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga diperlukan menjaga kulit tetap sehat. Konsumsi buah-buahan natural yang kaya akan vitamin A diketahui menolong mencegah dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per dus