Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per dus Kurma Palm Fruit berasal dari wilayah Tunisia. Kurma Palm Fruit yakni kwalitas terbaik dari Tunisia. Sebab itu kerap kita jumpai kurma palm fruit di pasar modern sekitar kita.
Kurma Palm fruit yakni salah satu kurma yang sangat laku dan bisa dibeli di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit tampilannya agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak jelas. Kurma palm fruit ini lazim dikemas dijual dengan tangkai di dalam kemasan nya. Apabila digigit kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis banget
KANDUNGAN NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para pakar gizi yang mengerjakan penelitian buah kurma mendapati bahwa buah kurma benar-benar cocok untuk menu diet. Mereka menemukan bahwa dalam sebutir kurma memuat 23 kalori.
Isi untuk tiap-tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) menyimpan sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga tercantum Vit A, Vit.K, Vit B6, B kompleks dan 20 macam asam amino.
https://youtu.be/EACbm6w1__o
Berikut ialah 17 fakta perihal keuntungan yang amat luar biasa seandainya kita rajin mengkonsumsi kurma:
- Kurma ialah sumber zat besi yang benar-benar baik. Besi ialah bagian dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang memastikan tenaga dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma ialah bagian vital dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengatur detak jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma tercantum kalsium yang merupakan mineral penting dalam pembentukan tulang dan gigi dan diperlukan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls saraf.
- Kurma menyimpan Mangan yang diterapkan oleh tubuh sebagai faktor pendorong untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma mengandung Magnesium yang amat penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma banyak vitamin K dan vitamin B-rumit yang ialah piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini membantu tubuh dalam menjalankan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K benar-benar penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma kaya serat yang menolong melindungi selaput lendir usus dengan melindungi paparan dan mengikat bahan kimia yang mengakibatkan kanker usus besar.
- Kurma bermanfaat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma menyimpan anti oksidan yang dikenal sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang diketahui mempunyai anti oksidan yang benar-benar penting untuk kesehatan mata.
- Kurma adalah sumber zat besi. Besi adalah bagian dari hemoglobin didalam sel darah merah yang mempertimbangkan energi dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma dapat menolong mengontrol detak jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma berisi Vit.K dan Vit. B komplek yang membantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K amat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma berisi serat yang mencegah perembesan kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga menolong melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma berkhasiat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma menyimpan antioksidan yang diketahui sebagai tanin. Tanin diketahui bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma merupakan sumber vitamin A, yang diketahui mempunyai sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga dibutuhkan menjaga kulit tetap sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A dikenal membantu mencegah dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per pack