Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per pack Kurma Palm Fruit berasal dari negara Tunisia. Kurma Palm Fruit yakni kualitas terbaik dari Tunisia. Sebab itu kerap kali kita temui kurma palm fruit di pasar tradisional terkenal.
Kurma Palm fruit adalah salah satu kurma yang sangat laku dan bisa didapatkan di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit tampilannya agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak jelas. Kurma palm fruit ini lazim dikemas dijual dengan tangkai di dalam kardus nya. Apabila digigit kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis sekali
ISI NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para spesialis gizi yang mengerjakan penelitian buah kurma menemukan bahwa buah kurma amat layak untuk menu diet. Mereka menyatakan bahwa dalam sebutir kurma memuat 23 kalori.
Kandungan untuk tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) menyimpan sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga mengandung Vit A, Vit.K, Vit B6, B rumit dan 20 variasi asam amino.
https://youtu.be/EACbm6w1__o
Berikut adalah 17 fakta perihal manfaat yang amat luar biasa jikalau kita rajin mengkonsumsi kurma:
- Kurma ialah sumber zat besi yang betul-betul bagus. Besi adalah komponen dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang memutuskan kekuatan dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma ialah komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu memegang detak jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma mengandung kalsium yang merupakan mineral penting dalam penyusunan tulang dan gigi dan dibutuhkan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls syaraf.
- Kurma mengandung Mangan yang dipakai oleh tubuh sebagai faktor pendukung untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma tercantum Magnesium yang sungguh-sungguh penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma mengandung vitamin K dan vitamin B-kompleks yang yakni piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini menolong tubuh dalam melakukan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K sangat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma banyak serat yang menolong melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Kurma bermanfaat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma memuat anti oksidan yang diketahui sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang diketahui memiliki anti oksidan yang benar-benar penting untuk kesehatan mata.
- Kurma ialah sumber zat besi. Besi ialah komponen dari hemoglobin didalam sel darah merah yang mempertimbangkan daya dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma bisa menolong membatasi detak jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma berisi Vit.K dan Vit. B komplek yang membantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K benar-benar penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma mengandung serat yang mencegah absorpsi kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga membantu melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma bermanfaat melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma berisi antioksidan yang dikenal sebagai tanin. Tanin dikenal bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma ialah sumber vitamin A, yang diketahui mempunyai sifat antioksidan dan betul-betul penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga dibutuhkan menjaga kulit tetap sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A diketahui membantu melindungi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per kemasan