Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per dus Kurma Palm Fruit berasal dari negara Tunisia. Kurma Palm Fruit yaitu mutu terbaik dari Tunisia. Sebab itu tak jarang kita dapati kurma palm fruit di supermarket sekitar kita.
Kurma Palm fruit adalah salah satu kurma yang paling laris dan bisa dibeli di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit tampilannya agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak jelas. Kurma palm fruit ini awam di packing dijual dengan tangkai di dalam kotaknya. Bila digigit kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis banget
KANDUNGAN NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para ahli nutrisi yang menjalankan penelitian buah kurma menemukan bahwa buah kurma amat pantas untuk menu diet. Mereka menemukan bahwa dalam sebutir kurma berisi 23 kalori.
Isi untuk tiap-tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) menyimpan sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga tercantum Vit A, Vit.K, Vit B6, B kompleks dan 20 variasi asam amino.
https://youtu.be/aX5os8urxZ4
Berikut adalah 17 fakta perihal kegunaan yang betul-betul luar biasa bila kita rajin mengkonsumsi kurma:
- Kurma yakni sumber zat besi yang benar-benar baik. Besi ialah bagian dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang menetapkan energi dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma ialah komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma tercantum kalsium yang merupakan mineral penting dalam pembentukan tulang dan gigi dan diperlukan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls saraf.
- Kurma memuat Mangan yang dipakai oleh tubuh sebagai elemen pendukung untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga diperlukan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma berisi Magnesium yang sangat penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma mengandung vitamin K dan vitamin B-kompleks yang adalah piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini membantu tubuh dalam melakukan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K betul-betul penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma mengandung serat yang membantu melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Kurma berguna melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma memuat anti oksidan yang dikenal sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang dikenal mempunyai anti oksidan yang betul-betul penting untuk kesehatan mata.
- Kurma yakni sumber zat besi. Besi yaitu bagian dari hemoglobin didalam sel darah merah yang memutuskan daya dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma dapat membantu mengontrol denyut jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma kaya Vit.K dan Vit. B komplek yang membantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K sangat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma berisi serat yang melindungi perembesan kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma bermanfaat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma memuat antioksidan yang dikenal sebagai tanin. Tanin dikenal bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma ialah sumber vitamin A, yang dikenal mempunyai sifat antioksidan dan betul-betul penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga dibutuhkan menjaga kulit tetap sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A dikenal membantu memproteksi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per pack