Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per pack Kurma Palm Fruit berasal dari wilayah Tunisia. Kurma Palm Fruit yakni kualitas terbaik dari Tunisia. Karena itu tak jarang kita dapati kurma palm fruit di pasar tradisional terkemuka.
Kurma Palm fruit yaitu salah satu kurma yang paling laku dan bisa diperoleh di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit berbentuk agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak jelas. Kurma palm fruit ini lazim di packing dibungkus dengan tangkai di dalam kotaknya. Jika digigit kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis sekali
KANDUNGAN NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para ahli gizi yang melakukan penelitian buah kurma mendapati bahwa buah kurma sangat layak untuk menu diet. Mereka menyatakan bahwa dalam sebutir kurma memuat 23 kalori.
Isi untuk tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) tercantum sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga tercantum Vit A, Vit.K, Vit B6, B rumit dan 20 jenis asam amino.
https://youtu.be/IOoTgxXH_iU
Berikut adalah 17 fakta perihal kegunaan yang betul-betul luar biasa bila kita rajin mengkonsumsi kurma:
- Kurma yaitu sumber zat besi yang betul-betul bagus. Besi yakni komponen dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang memastikan tenaga dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma adalah komponen vital dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengatur denyut jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma menyimpan kalsium yang merupakan mineral penting dalam pembentukan tulang dan gigi dan dibutuhkan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls syaraf.
- Kurma tercantum Mangan yang digunakan oleh tubuh sebagai faktor penunjang untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma mengandung Magnesium yang sangat penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma kaya vitamin K dan vitamin B-kompleks yang yaitu piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini menolong tubuh dalam melakukan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K amat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma banyak serat yang menolong melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Kurma bermanfaat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma menyimpan anti oksidan yang dikenal sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang dikenal memiliki anti oksidan yang amat penting untuk kesehatan mata.
- Kurma ialah sumber zat besi. Besi ialah bagian dari hemoglobin didalam sel darah merah yang mempertimbangkan daya dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma bisa menolong memegang denyut jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma kaya Vit.K dan Vit. B komplek yang membantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K betul-betul penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma mengandung serat yang memproteksi absorpsi kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga menolong melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma berkhasiat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma tercantum antioksidan yang dikenal sebagai tanin. Tanin diketahui bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma ialah sumber vitamin A, yang dikenal mempunyai sifat antioksidan dan amat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga dibutuhkan menjaga kulit tetap sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A diketahui membantu memproteksi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per dus