Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per pack Kurma Palm Fruit asal mula dari wilayah Tunisia. Kurma Palm Fruit yakni kwalitas terbaik dari Tunisia. Karena itu tak jarang kita temui kurma palm fruit di supermarket sekitar kita.
Kurma Palm fruit merupakan salah satu kurma yang sangat disukai dan bisa didapatkan di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit bentuknya agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak jelas. Kurma palm fruit ini awam dikemas dibungkus dengan tangkai di dalam kemasan nya. Kalau dimakan kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis banget
KANDUNGAN NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para ahli nutrisi yang melaksanakan penelitian buah kurma mendapati bahwa buah kurma sungguh-sungguh sesuai untuk menu diet. Mereka menemukan bahwa dalam sebutir kurma berisi 23 kalori.
Isi untuk tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) menyimpan sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga tercantum Vit A, Vit.K, Vit B6, B rumit dan 20 ragam asam amino.
https://youtu.be/t4VXMQTKmHI
Berikut merupakan 17 fakta seputar kekuatan yang sungguh-sungguh luar biasa kalau kita rajin mengonsumsi kurma:
- Kurma ialah sumber zat besi yang amat bagus. Besi yaitu bagian dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang menetapkan kekuatan dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma merupakan bagian penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu memegang denyut jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma mengandung kalsium yang merupakan mineral penting dalam pembentukan tulang dan gigi dan diperlukan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls saraf.
- Kurma menyimpan Mangan yang diterapkan oleh tubuh sebagai elemen penunjang untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga diperlukan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma mengandung Magnesium yang sangat penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma kaya vitamin K dan vitamin B-kompleks yang merupakan piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini membantu tubuh dalam melakukan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K amat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma kaya serat yang membantu melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menimbulkan kanker usus besar.
- Kurma bermanfaat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma menyimpan anti oksidan yang dikenal sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang diketahui memiliki anti oksidan yang sungguh-sungguh penting untuk kesehatan mata.
- Kurma yaitu sumber zat besi. Besi adalah komponen dari hemoglobin didalam sel darah merah yang mempertimbangkan tenaga dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma dapat membantu mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma kaya Vit.K dan Vit. B komplek yang membantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K benar-benar penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma berisi serat yang melindungi perembesan kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga menolong melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma berkhasiat melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma berisi antioksidan yang dikenal sebagai tanin. Tanin dikenal bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma adalah sumber vitamin A, yang dikenal mempunyai sifat antioksidan dan benar-benar penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga dibutuhkan menjaga kulit tetap sehat. Konsumsi buah-buahan natural yang kaya akan vitamin A dikenal membantu memproteksi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per dus