Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per boxKurma Palm Fruit asal mula dari wilayah Tunisia. Kurma Palm Fruit merupakan mutu terbaik dari Tunisia. Karena itu acap kali kita temui kurma palm fruit di pasar modern terkenal.
Kurma Palm fruit adalah salah satu kurma yang sangat laris dan bisa diperoleh di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit bentuknya agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak jelas. Kurma palm fruit ini biasa di packing dijual dengan tangkai di dalam kotaknya. Jikalau digigit kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis banget
ISI NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para pakar nutrisi yang mengerjakan penelitian buah kurma mendapati bahwa buah kurma benar-benar layak untuk menu diet. Mereka menemukan bahwa dalam sebutir kurma tercantum 23 kalori.
Isi untuk tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) menyimpan sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga mengandung Vit A, Vit.K, Vit B6, B kompleks dan 20 macam asam amino.
https://youtu.be/_Qr4nJ16JZM
Berikut ialah 17 fakta seputar keistimewaan yang benar-benar luar biasa jika kita rajin mengonsumsi kurma:
- Kurma yakni sumber zat besi yang sungguh-sungguh bagus. Besi ialah komponen dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang mempertimbangkan daya dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang menolong memegang denyut jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma berisi kalsium yang merupakan mineral penting dalam pembentukan tulang dan gigi dan dibutuhkan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls syaraf.
- Kurma memuat Mangan yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai unsur pendukung untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma menyimpan Magnesium yang sungguh-sungguh penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma kaya vitamin K dan vitamin B-kompleks yang merupakan piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini menolong tubuh dalam menjalankan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K sangat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma kaya serat yang menolong melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Kurma berkhasiat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma tercantum anti oksidan yang dikenal sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang diketahui memiliki anti oksidan yang betul-betul penting untuk kesehatan mata.
- Kurma merupakan sumber zat besi. Besi yakni komponen dari hemoglobin didalam sel darah merah yang menentukan daya dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma dapat membantu memegang denyut jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma kaya Vit.K dan Vit. B komplek yang menolong tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K amat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma mengandung serat yang mencegah peresapan kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma berguna melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma menyimpan antioksidan yang diketahui sebagai tanin. Tanin dikenal bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma yakni sumber vitamin A, yang diketahui mempunyai sifat antioksidan dan betul-betul penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga dibutuhkan menjaga kulit konsisten sehat. Konsumsi buah-buahan natural yang kaya akan vitamin A diketahui menolong melindungi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per box