Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per pack Kurma Palm Fruit berasal dari negara Tunisia. Kurma Palm Fruit yakni kwalitas terbaik dari Tunisia. Karena itu kerap kali kita temui kurma palm fruit di mal-mal sekitar kita.
Kurma Palm fruit yakni salah satu kurma yang sangat laku dan bisa dibeli di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit tampilannya agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak terang. Kurma palm fruit ini biasa di packing dijual dengan tangkai di dalam kemasan nya. Jika dikunyah kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis banget
KANDUNGAN NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para pakar gizi yang mengerjakan penelitian buah kurma mendapati bahwa buah kurma sungguh-sungguh layak untuk menu diet. Mereka mendapati bahwa dalam sebutir kurma menyimpan 23 kalori.
Isi untuk tiap-tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) berisi sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga menyimpan Vit A, Vit.K, Vit B6, B kompleks dan 20 ragam asam amino.
https://youtu.be/c4Cea7xlNsQ
Berikut ialah 17 fakta tentang kegunaan yang betul-betul luar biasa kalau kita rajin mengkonsumsi kurma:
- Kurma merupakan sumber zat besi yang benar-benar baik. Besi yaitu bagian dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang mempertimbangkan kekuatan dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma yaitu bagian penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengendalikan detak jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma menyimpan kalsium yang merupakan mineral penting dalam pembentukan tulang dan gigi dan diperlukan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls syaraf.
- Kurma memuat Mangan yang dipakai oleh tubuh sebagai faktor pendorong untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma menyimpan Magnesium yang amat penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma mengandung vitamin K dan vitamin B-rumit yang adalah piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini menolong tubuh dalam menjalankan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K sungguh-sungguh penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma banyak serat yang membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Kurma berguna melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma menyimpan anti oksidan yang dikenal sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang dikenal mempunyai anti oksidan yang amat penting untuk kesehatan mata.
- Kurma merupakan sumber zat besi. Besi ialah bagian dari hemoglobin didalam sel darah merah yang memastikan kekuatan dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma bisa membantu mengatur detak jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma mengandung Vit.K dan Vit. B komplek yang membantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K sangat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma kaya serat yang melindungi penyerapan kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga menolong melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma berguna melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma menyimpan antioksidan yang dikenal sebagai tanin. Tanin diketahui bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma ialah sumber vitamin A, yang diketahui memiliki sifat antioksidan dan amat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga dibutuhkan menjaga kulit konsisten sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A diketahui membantu melindungi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per pack