Kurma Palm Fruit asal mula dari negeri Tunisia. Kurma Palm Fruit yakni kwalitas terbaik dari Tunisia. Karena itu tak jarang kita dapati kurma palm fruit di pasar modern terkenal.
Kurma Palm fruit yakni salah satu kurma yang paling laku dan bisa diperoleh di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit bentuknya agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak terang. Kurma palm fruit ini umum dikemas dibungkus dengan tangkai di dalam box nya. Sekiranya dimakan kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis sekali
KANDUNGAN NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para spesialis gizi yang menjalankan penelitian buah kurma mendapati bahwa buah kurma sangat cocok untuk menu diet. Mereka menyatakan bahwa dalam sebutir kurma menyimpan 23 kalori.
Isi untuk tiap-tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) memuat sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga mengandung Vit A, Vit.K, Vit B6, B kompleks dan 20 jenis asam amino.
https://youtu.be/ZwGOe__Leew
Berikut ialah 17 fakta tentang keunggulan yang sungguh-sungguh luar biasa sekiranya kita rajin mengonsumsi kurma:
- Kurma merupakan sumber zat besi yang sungguh-sungguh baik. Besi adalah bagian dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang memastikan tenaga dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma ialah bagian vital dari sel dan cairan tubuh yang menolong memegang denyut jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma memuat kalsium yang merupakan mineral penting dalam penyusunan tulang dan gigi dan dibutuhkan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls syaraf.
- Kurma mengandung Mangan yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai elemen penunjang untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma mengandung Magnesium yang betul-betul penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma mengandung vitamin K dan vitamin B-rumit yang yakni piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini menolong tubuh dalam menjalankan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K benar-benar penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma banyak serat yang membantu melindungi selaput lendir usus dengan melindungi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Kurma berguna melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma tercantum anti oksidan yang dikenal sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang diketahui memiliki anti oksidan yang amat penting untuk kesehatan mata.
- Kurma merupakan sumber zat besi. Besi yaitu bagian dari hemoglobin didalam sel darah merah yang menetapkan tenaga dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma dapat membantu memegang detak jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma berisi Vit.K dan Vit. B komplek yang menolong tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K amat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma kaya serat yang mencegah absorpsi kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga menolong melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma berkhasiat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma berisi antioksidan yang diketahui sebagai tanin. Tanin dikenal bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma yakni sumber vitamin A, yang dikenal memiliki sifat antioksidan dan betul-betul penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga diperlukan menjaga kulit konsisten sehat. Konsumsi buah-buahan natural yang kaya akan vitamin A diketahui menolong memproteksi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per kemasan