Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per dus Kurma Palm Fruit berasal dari negara Tunisia. Kurma Palm Fruit yaitu kualitas terbaik dari Tunisia. Karena itu kerap kita jumpai kurma palm fruit di supermarket sekitar kita.
Kurma Palm fruit merupakan salah satu kurma yang sangat laris dan bisa diperoleh di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit bentuknya agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak jelas. Kurma palm fruit ini lazim di packing dibungkus dengan tangkai di dalam kotaknya. Sekiranya dikunyah kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis sekali
KANDUNGAN NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para spesialis nutrisi yang mengerjakan penelitian buah kurma menemukan bahwa buah kurma benar-benar layak untuk menu diet. Mereka mendapati bahwa dalam sebutir kurma menyimpan 23 kalori.
Isi untuk tiap-tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) memuat sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga mengandung Vit A, Vit.K, Vit B6, B kompleks dan 20 tipe asam amino.
https://youtu.be/Ur8zFp4YRHU
Berikut merupakan 17 fakta perihal kekuatan yang sungguh-sungguh luar biasa apabila kita rajin mengkonsumsi kurma:
- Kurma ialah sumber zat besi yang sangat bagus. Besi adalah bagian dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang memutuskan tenaga dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma yakni bagian penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengendalikan detak jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma mengandung kalsium yang merupakan mineral penting dalam penyusunan tulang dan gigi dan diperlukan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls saraf.
- Kurma mengandung Mangan yang diterapkan oleh tubuh sebagai elemen pendukung untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma berisi Magnesium yang sungguh-sungguh penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma banyak vitamin K dan vitamin B-kompleks yang merupakan piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini menolong tubuh dalam melakukan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K sungguh-sungguh penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma mengandung serat yang membantu melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Kurma berkhasiat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma berisi anti oksidan yang diketahui sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang dikenal memiliki anti oksidan yang amat penting untuk kesehatan mata.
- Kurma adalah sumber zat besi. Besi yakni komponen dari hemoglobin didalam sel darah merah yang memutuskan energi dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma dapat menolong mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma mengandung Vit.K dan Vit. B komplek yang membantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K amat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma berisi serat yang mencegah absorpsi kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga menolong melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma bermanfaat melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma menyimpan antioksidan yang diketahui sebagai tanin. Tanin dikenal bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma adalah sumber vitamin A, yang diketahui memiliki sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga dibutuhkan menjaga kulit konsisten sehat. Konsumsi buah-buahan natural yang kaya akan vitamin A diketahui membantu memproteksi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per kemasan