Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per boxKurma Palm Fruit asal mula dari wilayah Tunisia. Kurma Palm Fruit adalah kualitas terbaik dari Tunisia. Karena itu sering kita dapati kurma palm fruit di pasar modern terkemuka.
Kurma Palm fruit ialah salah satu kurma yang sangat laris dan bisa dibeli di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit berbentuk agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak terang. Kurma palm fruit ini umum dikemas dijual dengan tangkai di dalam box nya. Kalau dikunyah kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis banget
KANDUNGAN NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para spesialis gizi yang mengerjakan penelitian buah kurma menemukan bahwa buah kurma amat cocok untuk menu diet. Mereka menemukan bahwa dalam sebutir kurma berisi 23 kalori.
Kandungan untuk tiap-tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) menyimpan sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga tercantum Vit A, Vit.K, Vit B6, B rumit dan 20 jenis asam amino.
https://youtu.be/2ZFmN9BoAtE
Berikut ialah 17 fakta seputar kebaikan yang benar-benar luar biasa seandainya kita rajin mengonsumsi kurma:
- Kurma yakni sumber zat besi yang betul-betul baik. Besi merupakan komponen dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang memutuskan daya dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma merupakan komponen vital dari sel dan cairan tubuh yang menolong membatasi denyut jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma menyimpan kalsium yang merupakan mineral penting dalam pembentukan tulang dan gigi dan dibutuhkan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls syaraf.
- Kurma tercantum Mangan yang digunakan oleh tubuh sebagai faktor penunjang untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga diperlukan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma memuat Magnesium yang sungguh-sungguh penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma mengandung vitamin K dan vitamin B-kompleks yang yakni piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini menolong tubuh dalam melakukan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K sungguh-sungguh penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma mengandung serat yang menolong melindungi selaput lendir usus dengan melindungi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Kurma bermanfaat melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma berisi anti oksidan yang diketahui sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang diketahui mempunyai anti oksidan yang betul-betul penting untuk kesehatan mata.
- Kurma merupakan sumber zat besi. Besi ialah bagian dari hemoglobin didalam sel darah merah yang memutuskan energi dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma bisa membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma mengandung Vit.K dan Vit. B komplek yang membantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K sangat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma mengandung serat yang melindungi absorpsi kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga menolong melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma berkhasiat melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma mengandung antioksidan yang diketahui sebagai tanin. Tanin dikenal bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma adalah sumber vitamin A, yang dikenal mempunyai sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga dibutuhkan menjaga kulit konsisten sehat. Konsumsi buah-buahan natural yang kaya akan vitamin A dikenal membantu memproteksi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per box