Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per kemasan Kurma Palm Fruit berasal dari negeri Tunisia. Kurma Palm Fruit adalah kwalitas terbaik dari Tunisia. Karena itu sering kali kita jumpai kurma palm fruit di pasar modern terkenal.
Kurma Palm fruit adalah salah satu kurma yang sangat disukai dan bisa dibeli di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit berbentuk agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak terang. Kurma palm fruit ini awam di packing dibungkus dengan tangkai di dalam kotaknya. Jikalau dikunyah kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis banget
ISI NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para pakar nutrisi yang melaksanakan penelitian buah kurma mendapati bahwa buah kurma amat cocok untuk menu diet. Mereka menemukan bahwa dalam sebutir kurma tercantum 23 kalori.
Kandungan untuk tiap-tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) memuat sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga memuat Vit A, Vit.K, Vit B6, B kompleks dan 20 ragam asam amino.
https://youtu.be/04np70P8J-E
Berikut merupakan 17 fakta seputar keampuhan yang benar-benar luar biasa jikalau kita rajin mengkonsumsi kurma:
- Kurma adalah sumber zat besi yang amat baik. Besi yakni bagian dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang memastikan energi dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma ialah bagian vital dari sel dan cairan tubuh yang menolong membatasi denyut jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma mengandung kalsium yang merupakan mineral penting dalam pembentukan tulang dan gigi dan diperlukan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls saraf.
- Kurma tercantum Mangan yang digunakan oleh tubuh sebagai elemen pendorong untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga diperlukan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma menyimpan Magnesium yang sangat penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma banyak vitamin K dan vitamin B-kompleks yang yakni piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini menolong tubuh dalam melakukan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K benar-benar penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma mengandung serat yang membantu melindungi selaput lendir usus dengan melindungi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Kurma berkhasiat melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma memuat anti oksidan yang diketahui sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang dikenal mempunyai anti oksidan yang sangat penting untuk kesehatan mata.
- Kurma adalah sumber zat besi. Besi adalah bagian dari hemoglobin didalam sel darah merah yang mempertimbangkan tenaga dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma dapat menolong memegang detak jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma mengandung Vit.K dan Vit. B komplek yang menolong tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K sangat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma kaya serat yang mencegah perembesan kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga menolong melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma bermanfaat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma berisi antioksidan yang dikenal sebagai tanin. Tanin dikenal bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma ialah sumber vitamin A, yang diketahui mempunyai sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga diperlukan menjaga kulit konsisten sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A dikenal membantu melindungi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per dus