Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per kemasan Kurma Palm Fruit asal mula dari negara Tunisia. Kurma Palm Fruit adalah mutu terbaik dari Tunisia. Sebab itu acap kali kita temui kurma palm fruit di pasar tradisional terkemuka.
Kurma Palm fruit ialah salah satu kurma yang sangat laku dan bisa didapatkan di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit tampilannya agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak jelas. Kurma palm fruit ini umum di packing dibungkus dengan tangkai di dalam box nya. Jikalau digigit kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis banget
KANDUNGAN NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para ahli gizi yang melakukan penelitian buah kurma mendapati bahwa buah kurma benar-benar cocok untuk menu diet. Mereka mendapati bahwa dalam sebutir kurma tercantum 23 kalori.
Isi untuk tiap-tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) menyimpan sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga berisi Vit A, Vit.K, Vit B6, B rumit dan 20 variasi asam amino.
https://youtu.be/BC5nbHNfc8Q
Berikut adalah 17 fakta seputar kebaikan yang benar-benar luar biasa seandainya kita rajin mengkonsumsi kurma:
- Kurma adalah sumber zat besi yang sungguh-sungguh bagus. Besi yakni bagian dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang mempertimbangkan tenaga dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma ialah bagian vital dari sel dan cairan tubuh yang membantu membatasi detak jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma menyimpan kalsium yang merupakan mineral penting dalam pembentukan tulang dan gigi dan diperlukan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls saraf.
- Kurma mengandung Mangan yang diterapkan oleh tubuh sebagai faktor pendorong untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga diperlukan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma menyimpan Magnesium yang betul-betul penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma kaya vitamin K dan vitamin B-rumit yang adalah piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini membantu tubuh dalam menjalankan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K benar-benar penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma kaya serat yang menolong melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang mengakibatkan kanker usus besar.
- Kurma bermanfaat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma menyimpan anti oksidan yang dikenal sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang dikenal mempunyai anti oksidan yang amat penting untuk kesehatan mata.
- Kurma yakni sumber zat besi. Besi ialah komponen dari hemoglobin didalam sel darah merah yang memutuskan energi dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma bisa membantu memegang detak jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma kaya Vit.K dan Vit. B komplek yang menolong tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K sungguh-sungguh penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma mengandung serat yang melindungi absorpsi kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga menolong melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma bermanfaat melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma berisi antioksidan yang dikenal sebagai tanin. Tanin dikenal bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma merupakan sumber vitamin A, yang diketahui memiliki sifat antioksidan dan betul-betul penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga diperlukan menjaga kulit konsisten sehat. Konsumsi buah-buahan natural yang kaya akan vitamin A diketahui menolong memproteksi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per pack