Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per boxKurma Palm Fruit asal mula dari negara Tunisia. Kurma Palm Fruit yaitu kualitas terbaik dari Tunisia. Sebab itu tak jarang kita jumpai kurma palm fruit di mal-mal terkenal.
Kurma Palm fruit adalah salah satu kurma yang sangat laris dan bisa diperoleh di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit bentuknya agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak terang. Kurma palm fruit ini biasa di packing dibungkus dengan tangkai di dalam kotaknya. Bila dimakan kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis banget
KANDUNGAN NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para ahli nutrisi yang menjalankan penelitian buah kurma menemukan bahwa buah kurma betul-betul layak untuk menu diet. Mereka menyatakan bahwa dalam sebutir kurma mengandung 23 kalori.
Isi untuk tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) tercantum sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga mengandung Vit A, Vit.K, Vit B6, B rumit dan 20 macam asam amino.
https://youtu.be/Ur8zFp4YRHU
Berikut ialah 17 fakta seputar guna yang amat luar biasa sekiranya kita rajin mengkonsumsi kurma:
- Kurma merupakan sumber zat besi yang benar-benar baik. Besi adalah komponen dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang memastikan energi dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma yaitu bagian penting dari sel dan cairan tubuh yang menolong memegang detak jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma memuat kalsium yang merupakan mineral penting dalam penyusunan tulang dan gigi dan diperlukan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls syaraf.
- Kurma memuat Mangan yang dipakai oleh tubuh sebagai unsur penunjang untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma memuat Magnesium yang sangat penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma kaya vitamin K dan vitamin B-kompleks yang ialah piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini menolong tubuh dalam melakukan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K betul-betul penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma kaya serat yang menolong melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Kurma berkhasiat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma memuat anti oksidan yang dikenal sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang diketahui memiliki anti oksidan yang sangat penting untuk kesehatan mata.
- Kurma merupakan sumber zat besi. Besi adalah bagian dari hemoglobin didalam sel darah merah yang menentukan energi dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma dapat membantu mengatur detak jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma mengandung Vit.K dan Vit. B komplek yang membantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K benar-benar penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma berisi serat yang melindungi peresapan kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga menolong melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma bermanfaat melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma menyimpan antioksidan yang diketahui sebagai tanin. Tanin diketahui bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma yakni sumber vitamin A, yang dikenal mempunyai sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga dibutuhkan menjaga kulit konsisten sehat. Konsumsi buah-buahan natural yang kaya akan vitamin A dikenal menolong memproteksi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per dus