Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per pack Kurma Palm Fruit berasal dari wilayah Tunisia. Kurma Palm Fruit adalah kualitas terbaik dari Tunisia. Sebab itu sering kita dapati kurma palm fruit di pasar tradisional terkenal.
Kurma Palm fruit adalah salah satu kurma yang sangat laku dan bisa dibeli di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit tampilannya agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak jelas. Kurma palm fruit ini lazim di packing dibungkus dengan tangkai di dalam kardus nya. Seandainya dikunyah kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis sekali
ISI NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para spesialis gizi yang menjalankan penelitian buah kurma menemukan bahwa buah kurma sungguh-sungguh sesuai untuk menu diet. Mereka menyatakan bahwa dalam sebutir kurma tercantum 23 kalori.
Isi untuk setiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) menyimpan sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga tercantum Vit A, Vit.K, Vit B6, B rumit dan 20 macam asam amino.
https://youtu.be/0Feuk9zsO8c
Berikut adalah 17 fakta tentang kebaikan yang betul-betul luar biasa kalau kita rajin mengonsumsi kurma:
- Kurma yakni sumber zat besi yang betul-betul bagus. Besi yakni bagian dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang mempertimbangkan tenaga dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma adalah bagian penting dari sel dan cairan tubuh yang menolong mengatur detak jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma mengandung kalsium yang merupakan mineral penting dalam penyusunan tulang dan gigi dan diperlukan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls syaraf.
- Kurma tercantum Mangan yang dipakai oleh tubuh sebagai elemen pendorong untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga diperlukan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma mengandung Magnesium yang betul-betul penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma mengandung vitamin K dan vitamin B-kompleks yang merupakan piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini menolong tubuh dalam melakukan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K betul-betul penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma mengandung serat yang membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menimbulkan kanker usus besar.
- Kurma bermanfaat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma menyimpan anti oksidan yang diketahui sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang diketahui mempunyai anti oksidan yang sungguh-sungguh penting untuk kesehatan mata.
- Kurma adalah sumber zat besi. Besi ialah bagian dari hemoglobin didalam sel darah merah yang memastikan energi dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma bisa menolong mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma mengandung Vit.K dan Vit. B komplek yang menolong tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K sungguh-sungguh penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma kaya serat yang mencegah absorpsi kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma berkhasiat melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma mengandung antioksidan yang diketahui sebagai tanin. Tanin dikenal bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma merupakan sumber vitamin A, yang diketahui mempunyai sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga dibutuhkan menjaga kulit tetap sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A diketahui menolong memproteksi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per pack