Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per dus Kurma Palm Fruit asal mula dari wilayah Tunisia. Kurma Palm Fruit yakni kualitas terbaik dari Tunisia. Karena itu tak jarang kita jumpai kurma palm fruit di supermarket sekitar kita.
Kurma Palm fruit merupakan salah satu kurma yang sangat disukai dan bisa didapatkan di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit berbentuk agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak jelas. Kurma palm fruit ini awam dikemas dibungkus dengan tangkai di dalam kotaknya. Jikalau digigit kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis banget
ISI NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para ahli gizi yang melaksanakan penelitian buah kurma mendapati bahwa buah kurma sangat pantas untuk menu diet. Mereka menyatakan bahwa dalam sebutir kurma berisi 23 kalori.
Kandungan untuk setiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) tercantum sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga mengandung Vit A, Vit.K, Vit B6, B rumit dan 20 ragam asam amino.
https://youtu.be/iQze7M5oMeE
Berikut merupakan 17 fakta perihal khasiat yang sangat luar biasa seandainya kita rajin mengonsumsi kurma:
- Kurma adalah sumber zat besi yang sangat bagus. Besi merupakan komponen dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang mempertimbangkan tenaga dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma ialah bagian penting dari sel dan cairan tubuh yang menolong membatasi denyut jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma memuat kalsium yang merupakan mineral penting dalam penyusunan tulang dan gigi dan diperlukan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls syaraf.
- Kurma berisi Mangan yang digunakan oleh tubuh sebagai faktor pendorong untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga diperlukan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma tercantum Magnesium yang benar-benar penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma kaya vitamin K dan vitamin B-rumit yang yaitu piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini membantu tubuh dalam menjalankan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K sangat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma mengandung serat yang menolong melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Kurma berkhasiat melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma menyimpan anti oksidan yang diketahui sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang dikenal mempunyai anti oksidan yang benar-benar penting untuk kesehatan mata.
- Kurma yakni sumber zat besi. Besi ialah komponen dari hemoglobin didalam sel darah merah yang memutuskan energi dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma dapat menolong mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma berisi Vit.K dan Vit. B komplek yang menolong tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K benar-benar penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma kaya serat yang mencegah penyerapan kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga menolong melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma bermanfaat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma berisi antioksidan yang diketahui sebagai tanin. Tanin dikenal bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma merupakan sumber vitamin A, yang dikenal mempunyai sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga diperlukan menjaga kulit konsisten sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A diketahui menolong melindungi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per dus