Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per kemasan Kurma Palm Fruit asal mula dari wilayah Tunisia. Kurma Palm Fruit ialah kualitas terbaik dari Tunisia. Karena itu kerap kita jumpai kurma palm fruit di pasar modern sekitar kita.
Kurma Palm fruit yaitu salah satu kurma yang paling laku dan bisa didapatkan di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit bentuknya agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak terang. Kurma palm fruit ini umum di packing dijual dengan tangkai di dalam kemasan nya. Seandainya digigit kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis sekali
KANDUNGAN NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para pakar gizi yang menjalankan penelitian buah kurma mendapati bahwa buah kurma sungguh-sungguh cocok untuk menu diet. Mereka mendapati bahwa dalam sebutir kurma mengandung 23 kalori.
Kandungan untuk tiap-tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) tercantum sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga berisi Vit A, Vit.K, Vit B6, B kompleks dan 20 ragam asam amino.
https://youtu.be/hkp6e40Tbuw
Berikut ialah 17 fakta perihal manfaat yang amat luar biasa seandainya kita rajin mengonsumsi kurma:
- Kurma yaitu sumber zat besi yang sungguh-sungguh bagus. Besi yakni komponen dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang memutuskan tenaga dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma yaitu komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang menolong mengatur denyut jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma tercantum kalsium yang merupakan mineral penting dalam penyusunan tulang dan gigi dan diperlukan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls saraf.
- Kurma menyimpan Mangan yang diterapkan oleh tubuh sebagai unsur penyokong untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga diperlukan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma memuat Magnesium yang benar-benar penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma banyak vitamin K dan vitamin B-kompleks yang adalah piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini membantu tubuh dalam menjalankan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K amat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma banyak serat yang membantu melindungi selaput lendir usus dengan melindungi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Kurma bermanfaat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma berisi anti oksidan yang dikenal sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang dikenal mempunyai anti oksidan yang sangat penting untuk kesehatan mata.
- Kurma adalah sumber zat besi. Besi ialah komponen dari hemoglobin didalam sel darah merah yang memutuskan tenaga dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma dapat membantu mengontrol denyut jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma berisi Vit.K dan Vit. B komplek yang menolong tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K betul-betul penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma berisi serat yang memproteksi absorpsi kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga menolong melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma berguna melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma memuat antioksidan yang dikenal sebagai tanin. Tanin dikenal bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma yakni sumber vitamin A, yang diketahui memiliki sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga diperlukan menjaga kulit tetap sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A dikenal menolong memproteksi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per box