Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per pack Kurma Palm Fruit asal mula dari wilayah Tunisia. Kurma Palm Fruit merupakan kualitas terbaik dari Tunisia. Karena itu kerap kita temui kurma palm fruit di supermarket terkemuka.
Kurma Palm fruit ialah salah satu kurma yang sangat laku dan bisa didapatkan di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit bentuknya agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak terang. Kurma palm fruit ini umum dikemas dibungkus dengan tangkai di dalam kardus nya. Apabila dikunyah kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis banget
KANDUNGAN NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para spesialis gizi yang menjalankan penelitian buah kurma mendapati bahwa buah kurma benar-benar pantas untuk menu diet. Mereka menyatakan bahwa dalam sebutir kurma menyimpan 23 kalori.
Isi untuk setiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) menyimpan sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga memuat Vit A, Vit.K, Vit B6, B kompleks dan 20 macam asam amino.
https://youtu.be/iQze7M5oMeE
Berikut ialah 17 fakta perihal khasiat yang benar-benar luar biasa jikalau kita rajin mengkonsumsi kurma:
- Kurma yakni sumber zat besi yang amat bagus. Besi ialah komponen dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang mempertimbangkan energi dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma adalah komponen vital dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengatur denyut jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma berisi kalsium yang merupakan mineral penting dalam pembentukan tulang dan gigi dan dibutuhkan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls syaraf.
- Kurma menyimpan Mangan yang dipakai oleh tubuh sebagai unsur pendukung untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma menyimpan Magnesium yang sungguh-sungguh penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma mengandung vitamin K dan vitamin B-kompleks yang ialah piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini membantu tubuh dalam melakukan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K sungguh-sungguh penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma mengandung serat yang menolong melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menimbulkan kanker usus besar.
- Kurma berguna melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma memuat anti oksidan yang diketahui sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang dikenal memiliki anti oksidan yang amat penting untuk kesehatan mata.
- Kurma merupakan sumber zat besi. Besi yakni komponen dari hemoglobin didalam sel darah merah yang mempertimbangkan tenaga dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma bisa menolong mengatur denyut jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma berisi Vit.K dan Vit. B komplek yang membantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K betul-betul penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma kaya serat yang mencegah perembesan kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma berkhasiat melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma tercantum antioksidan yang diketahui sebagai tanin. Tanin diketahui bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma ialah sumber vitamin A, yang diketahui mempunyai sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga diperlukan menjaga kulit tetap sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A dikenal menolong melindungi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per kemasan