Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per pack Kurma Palm Fruit berasal dari wilayah Tunisia. Kurma Palm Fruit merupakan kwalitas terbaik dari Tunisia. Sebab itu tak jarang kita dapati kurma palm fruit di mal-mal sekitar kita.
Kurma Palm fruit yaitu salah satu kurma yang paling disukai dan bisa diperoleh di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit tampilannya agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak jelas. Kurma palm fruit ini lazim dikemas dibungkus dengan tangkai di dalam kemasan nya. Sekiranya dimakan kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis sekali
KANDUNGAN NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para pakar nutrisi yang melakukan penelitian buah kurma mendapati bahwa buah kurma betul-betul pantas untuk menu diet. Mereka menyatakan bahwa dalam sebutir kurma memuat 23 kalori.
Kandungan untuk tiap-tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) berisi sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga berisi Vit A, Vit.K, Vit B6, B kompleks dan 20 macam asam amino.
https://youtu.be/BC5nbHNfc8Q
Berikut ialah 17 fakta tentang kekuatan yang sangat luar biasa jikalau kita rajin mengonsumsi kurma:
- Kurma yakni sumber zat besi yang benar-benar bagus. Besi yaitu bagian dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang menentukan kekuatan dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma ialah komponen vital dari sel dan cairan tubuh yang menolong memegang detak jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma tercantum kalsium yang merupakan mineral penting dalam pembentukan tulang dan gigi dan dibutuhkan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls syaraf.
- Kurma memuat Mangan yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai unsur pensupport untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga diperlukan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma tercantum Magnesium yang sungguh-sungguh penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma kaya vitamin K dan vitamin B-rumit yang merupakan piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini membantu tubuh dalam menjalankan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K sungguh-sungguh penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma banyak serat yang menolong melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Kurma berguna melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma memuat anti oksidan yang diketahui sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang diketahui mempunyai anti oksidan yang sangat penting untuk kesehatan mata.
- Kurma ialah sumber zat besi. Besi adalah bagian dari hemoglobin didalam sel darah merah yang mempertimbangkan kekuatan dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma dapat membantu mengatur detak jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma mengandung Vit.K dan Vit. B komplek yang membantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K sungguh-sungguh penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma berisi serat yang memproteksi penyerapan kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga menolong melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma bermanfaat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma mengandung antioksidan yang diketahui sebagai tanin. Tanin dikenal bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma merupakan sumber vitamin A, yang diketahui mempunyai sifat antioksidan dan benar-benar penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga diperlukan menjaga kulit tetap sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A dikenal membantu melindungi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per pack