Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per kemasan Kurma Palm Fruit berasal dari negara Tunisia. Kurma Palm Fruit yaitu kualitas terbaik dari Tunisia. Sebab itu kerap kali kita jumpai kurma palm fruit di pasar modern sekitar kita.
Kurma Palm fruit merupakan salah satu kurma yang sangat laris dan bisa diperoleh di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit tampilannya agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak terang. Kurma palm fruit ini umum dikemas dijual dengan tangkai di dalam kemasan nya. Bila digigit kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis banget
ISI NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para pakar nutrisi yang menjalankan penelitian buah kurma mendapati bahwa buah kurma sangat cocok untuk menu diet. Mereka menyatakan bahwa dalam sebutir kurma mengandung 23 kalori.
Isi untuk setiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) tercantum sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga berisi Vit A, Vit.K, Vit B6, B kompleks dan 20 variasi asam amino.
https://youtu.be/Q2q6YYP7RZw
Berikut adalah 17 fakta seputar faedah yang sungguh-sungguh luar biasa sekiranya kita rajin mengkonsumsi kurma:
- Kurma ialah sumber zat besi yang betul-betul baik. Besi merupakan komponen dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang menentukan kekuatan dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma yaitu bagian penting dari sel dan cairan tubuh yang menolong memegang detak jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma tercantum kalsium yang merupakan mineral penting dalam pembentukan tulang dan gigi dan diperlukan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls saraf.
- Kurma mengandung Mangan yang digunakan oleh tubuh sebagai faktor pendukung untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma tercantum Magnesium yang sangat penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma kaya vitamin K dan vitamin B-kompleks yang merupakan piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini membantu tubuh dalam menjalankan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K amat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma banyak serat yang membantu melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang mengakibatkan kanker usus besar.
- Kurma berguna melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma tercantum anti oksidan yang dikenal sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang dikenal memiliki anti oksidan yang sungguh-sungguh penting untuk kesehatan mata.
- Kurma adalah sumber zat besi. Besi merupakan komponen dari hemoglobin didalam sel darah merah yang menentukan tenaga dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma bisa membantu mengontrol denyut jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma kaya Vit.K dan Vit. B komplek yang membantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K sangat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma kaya serat yang melindungi perembesan kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma bermanfaat melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma berisi antioksidan yang diketahui sebagai tanin. Tanin dikenal bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma yaitu sumber vitamin A, yang diketahui mempunyai sifat antioksidan dan benar-benar penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga diperlukan menjaga kulit konsisten sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A diketahui membantu mencegah dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per kemasan