Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per kemasan Kurma Palm Fruit berasal dari negara Tunisia. Kurma Palm Fruit yaitu kualitas terbaik dari Tunisia. Sebab itu sering kita dapati kurma palm fruit di pasar modern sekitar kita.
Kurma Palm fruit merupakan salah satu kurma yang paling disukai dan bisa diperoleh di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit berbentuk agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak jelas. Kurma palm fruit ini biasa di packing dijual dengan tangkai di dalam box nya. Jika digigit kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis banget
KANDUNGAN NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para pakar nutrisi yang mengerjakan penelitian buah kurma mendapati bahwa buah kurma sungguh-sungguh pantas untuk menu diet. Mereka mendapati bahwa dalam sebutir kurma menyimpan 23 kalori.
Kandungan untuk tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) berisi sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga berisi Vit A, Vit.K, Vit B6, B rumit dan 20 tipe asam amino.
https://youtu.be/0Feuk9zsO8c
Berikut ialah 17 fakta seputar keunggulan yang sangat luar biasa kalau kita rajin mengonsumsi kurma:
- Kurma merupakan sumber zat besi yang sangat bagus. Besi adalah bagian dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang memutuskan daya dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma adalah komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengendalikan detak jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma tercantum kalsium yang merupakan mineral penting dalam penyusunan tulang dan gigi dan diperlukan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls saraf.
- Kurma mengandung Mangan yang dipakai oleh tubuh sebagai elemen penunjang untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma menyimpan Magnesium yang benar-benar penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma mengandung vitamin K dan vitamin B-kompleks yang ialah piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini membantu tubuh dalam menjalankan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K betul-betul penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma kaya serat yang menolong melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang mengakibatkan kanker usus besar.
- Kurma bermanfaat melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma tercantum anti oksidan yang diketahui sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang diketahui memiliki anti oksidan yang betul-betul penting untuk kesehatan mata.
- Kurma yaitu sumber zat besi. Besi yakni komponen dari hemoglobin didalam sel darah merah yang mempertimbangkan daya dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma dapat membantu memegang denyut jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma berisi Vit.K dan Vit. B komplek yang menolong tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K sungguh-sungguh penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma mengandung serat yang mencegah penyerapan kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma berkhasiat melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma berisi antioksidan yang dikenal sebagai tanin. Tanin dikenal bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma yakni sumber vitamin A, yang dikenal memiliki sifat antioksidan dan amat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga diperlukan menjaga kulit tetap sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A diketahui membantu mencegah dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per pack