Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per dus Kurma Palm Fruit berasal dari negara Tunisia. Kurma Palm Fruit adalah kualitas terbaik dari Tunisia. Sebab itu tak jarang kita dapati kurma palm fruit di mal-mal terkenal.
Kurma Palm fruit adalah salah satu kurma yang sangat disukai dan bisa didapatkan di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit bentuknya agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak jelas. Kurma palm fruit ini umum dikemas dijual dengan tangkai di dalam box nya. Jika digigit kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis sekali
ISI NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para spesialis nutrisi yang melaksanakan penelitian buah kurma menemukan bahwa buah kurma sangat sesuai untuk menu diet. Mereka menyatakan bahwa dalam sebutir kurma mengandung 23 kalori.
Isi untuk setiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) menyimpan sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga memuat Vit A, Vit.K, Vit B6, B rumit dan 20 ragam asam amino.
https://youtu.be/aX5os8urxZ4
Berikut merupakan 17 fakta perihal kefektifan yang benar-benar luar biasa bila kita rajin mengkonsumsi kurma:
- Kurma yakni sumber zat besi yang amat baik. Besi merupakan komponen dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang menetapkan kekuatan dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma yaitu bagian vital dari sel dan cairan tubuh yang menolong mengontrol detak jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma menyimpan kalsium yang merupakan mineral penting dalam pembentukan tulang dan gigi dan dibutuhkan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls saraf.
- Kurma menyimpan Mangan yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai unsur pendorong untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma tercantum Magnesium yang amat penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma kaya vitamin K dan vitamin B-rumit yang merupakan piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini menolong tubuh dalam melakukan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K amat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma mengandung serat yang membantu melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang mengakibatkan kanker usus besar.
- Kurma bermanfaat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma tercantum anti oksidan yang diketahui sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang diketahui mempunyai anti oksidan yang betul-betul penting untuk kesehatan mata.
- Kurma adalah sumber zat besi. Besi adalah komponen dari hemoglobin didalam sel darah merah yang menetapkan energi dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma bisa menolong mengontrol detak jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma mengandung Vit.K dan Vit. B komplek yang menolong tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K sungguh-sungguh penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma berisi serat yang melindungi peresapan kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga menolong melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma berkhasiat melancarkan membuang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma tercantum antioksidan yang dikenal sebagai tanin. Tanin dikenal bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma ialah sumber vitamin A, yang diketahui mempunyai sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga dibutuhkan menjaga kulit tetap sehat. Konsumsi buah-buahan natural yang kaya akan vitamin A dikenal membantu memproteksi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per dus