Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per pack Kurma Palm Fruit berasal dari negeri Tunisia. Kurma Palm Fruit ialah kualitas terbaik dari Tunisia. Karena itu kerap kali kita dapati kurma palm fruit di pasar tradisional terkemuka.
Kurma Palm fruit ialah salah satu kurma yang sangat laku dan bisa dibeli di toko online hiasandinding.net tahitiannoniasli,com
Kurma palm fruit bentuknya agak gemuk, oval/lonjong. Ukuran kurma palm fruit hampir seragam & rata-rata lumayan besar. Warnanya agak terang. Kurma palm fruit ini awam di packing dibungkus dengan tangkai di dalam kardus nya. Seandainya digigit kurma palm fruit ini terasa lembut dan rasanya manis banget
KANDUNGAN NUTRISI DALAM BUAH KURMA
Para pakar nutrisi yang menjalankan penelitian buah kurma mendapati bahwa buah kurma sangat sesuai untuk menu diet. Mereka menemukan bahwa dalam sebutir kurma menyimpan 23 kalori.
Isi untuk tiap 100gr kurma (8-10 butir kurma) menyimpan sebagai berikut :
- Karbohidrat : 73,5 g
- Serat : 7,5 g
- Gula : 66 g
- Protein : 2 g
- Lemak : 0,45 g
- Calcium : 32 mg
- Magnesium : 35 mg
- Selenium : 1,9 g
- Phosphorus : 40 mg
- Potassium : 652 mg
Selain itu kurma juga tercantum Vit A, Vit.K, Vit B6, B rumit dan 20 macam asam amino.
https://youtu.be/EACbm6w1__o
Berikut adalah 17 fakta perihal guna yang amat luar biasa kalau kita rajin mengkonsumsi kurma:
- Kurma merupakan sumber zat besi yang betul-betul bagus. Besi yakni komponen dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang menetapkan daya dukung oksigen darah
- Kalium dalam kurma ialah bagian penting dari sel dan cairan tubuh yang menolong mengontrol detak jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma menyimpan kalsium yang merupakan mineral penting dalam penyusunan tulang dan gigi dan dibutuhkan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls saraf.
- Kurma memuat Mangan yang diterapkan oleh tubuh sebagai elemen pensupport untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.
- Kurma berisi Magnesium yang betul-betul penting bagi pertumbuhan tulang.
- Kurma mengandung vitamin K dan vitamin B-kompleks yang adalah piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini menolong tubuh dalam melakukan proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K amat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang
- Buah kurma kaya serat yang membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menimbulkan kanker usus besar.
- Kurma berkhasiat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma berisi anti oksidan yang diketahui sebagai tenin yg bersifat anti infeksi anti inflamasi ( pembengkakan )
- Kurma sebagai sumber Vit A yang dikenal memiliki anti oksidan yang betul-betul penting untuk kesehatan mata.
- Kurma merupakan sumber zat besi. Besi yakni bagian dari hemoglobin didalam sel darah merah yang memutuskan kekuatan dukung oksigen darah .
- Kalium dalam buah kurma dapat membantu mengontrol denyut jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan kepada penyakit jantung koroner dan stroke.
- Kurma kaya Vit.K dan Vit. B komplek yang membantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vit. K sangat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang.
- Buah kurma kaya serat yang mencegah absorpsi kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga menolong melindungi selaput lendir usus dengan mereduksi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
- Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma berkhasiat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
- Kurma memuat antioksidan yang dikenal sebagai tanin. Tanin diketahui bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
- Kurma yakni sumber vitamin A, yang dikenal mempunyai sifat antioksidan dan benar-benar penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga dibutuhkan menjaga kulit tetap sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A diketahui menolong memproteksi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Harga Kurma palm fruit Rp. 62.000 per dus